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I primi segnali sono diventati chiari a Lennon solo in seguito, durante le sedute di terapia. "Non me ne sono reso conto affatto fino a quando non era ormai troppo tardi." Verso la fine della sua permanenza al Tottenham, si sentiva stanco senza motivo, aveva difficoltà a dormire e progressivamente perdeva interesse per ciò che lo circondava. Quando è passato all’Everton, la nuova sfida ha temporaneamente nascosto i suoi problemi, ma dopo qualche anno sono tornati e si sono trasformati in una profonda depressione. Nonostante ciò, ha continuato a seguire la solita routine davanti ai compagni di squadra ed è riuscito a nascondere il suo reale stato mentale per molto tempo.
Non riusciva a trovare il coraggio di chiedere aiuto, nemmeno quando ne aveva più bisogno. Il suo carattere e l’ambiente del calcio professionistico, dove ammettere una debolezza è estremamente difficile, lo hanno frenato: "Soprattutto per gli uomini, è la cosa più difficile da dire: In realtà oggi non sto bene, ho bisogno di parlare con qualcuno." Lennon era abituato ad aiutare gli altri e a gestire tutto da solo per tutta la vita. Aveva anche paura che ammettere le sue difficoltà potesse mettere a rischio il suo posto in squadra.
La crisi è poi sfociata nel ricovero in ospedale. "Ero così giù che ho avuto pensieri suicidi, avevo toccato il fondo." Lennon ha ammesso che anche in quel momento non avrebbe chiesto aiuto di sua iniziativa, e col senno di poi vede l’essere stato portato in ospedale come il momento che gli ha salvato la vita. Insieme a Petr Čech, ha anche discusso di come l’approccio alla salute mentale nel calcio sia cambiato da allora. Durante la carriera di Lennon, hanno detto, nei club mancavano specialisti in grado di affrontare i problemi psicologici dei giocatori.
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